icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Дальнереченское время
08:42
Понедельник, 24 Ноября
Курсы валют
сегоднязавтра
90.56 90.56
79.02 79.02
Рекламный баннер 990x90px top

Здоровье органов пищеварения — залог хорошего самочувствия!

02:01 24.11.2025 16+
Здоровье органов пищеварения — залог хорошего самочувствия!

Проблемы с желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) остаются актуальными, несмотря на все достижения медицины. Почему? Из-за множества факторов риска, как изменяемых, так и нет.

Чтобы сохранить здоровье, важно следить за питанием:

* увеличьте потребление клетчатки;
* уменьшите количество трансжиров;
* откажитесь от полуфабрикатов.

Людям с язвенной болезнью и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью особенно важно придерживаться специальной диеты.

Регулярные профилактические осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии.

Не забывайте о физической активности и вредных привычках — они тоже влияют на здоровье ЖКТ.
105

Оставить сообщение: