Как распрощаться с никотином навсегда?
02:03 09.12.2025 16+
Как распрощаться с никотином навсегда?
Курение убивает. По данным ВОЗ, ежегодно от болезней, вызванных курением, погибает около 5 миллионов человек.
Почему это так опасно?
Исследования показывают, что зависимость возникает порой спустя считаные дни после первого контакта с никотином. Особенно уязвимы молодые люди.
Какие риски несут электронные сигареты?
Никотин в вейпах и электронных сигаретах содержится в высоких концентрациях. Помимо прямого вреда никотина, жидкость для парения насыщена химикатами и соединениями, способствующими воспалительным процессам в лёгких и сосудистой системе.
Почему подростковый возраст особо чувствителен к никотину?
Никотин губительно действует на формирующийся мозг подростка, негативно отражаясь на способности запоминать, концентрироваться и контролировать эмоции.
Что делать, если вы хотите бросить курить?
Первым делом необходима твёрдая воля и чёткое осознание цели. Затем важно заручиться поддержкой близких и врачей, прибегнуть к специализированным методикам терапии и регулярно консультироваться с профессионалами.
Помните: ваше здоровье — самое важное богатство, которое нельзя купить ни за какие деньги. Начните свой путь к здоровой жизни прямо сейчас!
Оставить сообщение: