icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Дальнереченское время
02:33
Среда, 10 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
88.70 89.71
76.09 77.27
Рекламный баннер 990x90px top

Как распрощаться с никотином навсегда?

02:03 09.12.2025 16+
Как распрощаться с никотином навсегда?

Курение убивает. По данным ВОЗ, ежегодно от болезней, вызванных курением, погибает около 5 миллионов человек.

Почему это так опасно?

Исследования показывают, что зависимость возникает порой спустя считаные дни после первого контакта с никотином. Особенно уязвимы молодые люди.

Какие риски несут электронные сигареты?

Никотин в вейпах и электронных сигаретах содержится в высоких концентрациях. Помимо прямого вреда никотина, жидкость для парения насыщена химикатами и соединениями, способствующими воспалительным процессам в лёгких и сосудистой системе.

Почему подростковый возраст особо чувствителен к никотину?

Никотин губительно действует на формирующийся мозг подростка, негативно отражаясь на способности запоминать, концентрироваться и контролировать эмоции.

Что делать, если вы хотите бросить курить?

Первым делом необходима твёрдая воля и чёткое осознание цели. Затем важно заручиться поддержкой близких и врачей, прибегнуть к специализированным методикам терапии и регулярно консультироваться с профессионалами.

Помните: ваше здоровье — самое важное богатство, которое нельзя купить ни за какие деньги. Начните свой путь к здоровой жизни прямо сейчас!
167

Оставить сообщение: