Дальнереченское время
15:06
Пятница, 30 октября
| вчера | сегодня | |||
| 90.17 | 89.82 | |||
| 80.87 | 80.68 | |||
Рекламный баннер 990x90px header-top
️ Пока снега нет — копим силу!
01:45
30.10.2026 16+
️ Пока снега нет — копим силу!
В лыжных гонках победа складывается задолго до старта на трассе. Пока природа готовит снежный покров, наши ребята не теряют ни дня: сейчас самое время заложить фундамент выносливости и силы.
Без снега главный помощник лыжника — тренажёрный зал. Силовая база — это не просто «стать сильнее», это способность держать темп на последних километрах дистанции и не терять технику, когда мышцы уже устали.
А чтобы сила работала эффективно, нужна идеальная согласованность движений. В этом помогают эстафеты на координацию.
#лыжныегонки #спорт #тренировки #ДЮСШДальнереческ»
В лыжных гонках победа складывается задолго до старта на трассе. Пока природа готовит снежный покров, наши ребята не теряют ни дня: сейчас самое время заложить фундамент выносливости и силы.
Без снега главный помощник лыжника — тренажёрный зал. Силовая база — это не просто «стать сильнее», это способность держать темп на последних километрах дистанции и не терять технику, когда мышцы уже устали.
А чтобы сила работала эффективно, нужна идеальная согласованность движений. В этом помогают эстафеты на координацию.
#лыжныегонки #спорт #тренировки #ДЮСШДальнереческ»
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- ПОПУЛЯРНО
- КОММЕНТАРИИ
Не принимайте финансовые...
26.10.2026
37
Жителя Спасска-Дальнего задержали...
26.10.2026
35
Глава Дальнереченского городского...
26.10.2026
30
В Дальнереченске проходит...
26.10.2026
29
На всякий пожарный
26.10.2026
29
22 и 23...
26.10.2026
28
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Подписка на новости