Сегодня вместе с горожанами принял участие в акции 10 000 шагов к жизни. Она основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Сегодня вместе с горожанами принял участие в акции «10 000 шагов к жизни». Она основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Сейчас модно вести здоровый образ жизни. Мы видим, что сотни дальнереченцев вышли на улицу и хотят быть здоровыми. Важно интегрировать физическую активность в нашу повседневную жизнь, будь то прогулка на свежем воздухе, занятие спортом или просто желание делать больше шагов в день.

Маленькие перемены в наших привычках имеют огромный эффект на наше здоровье в будущем. Призываю вас не только сегодня, но и всегда, выходить из офисов, кабинетов и автомобилей и радоваться прогулкам на свежем воздухе!