Неделя ответственного отношения к сердцу в Приморье!

Неделя ответственного отношения к сердцу в Приморье!

С 29 сентября по 5 октября мы отмечаем Всемирный день сердца. Помним, что здоровье нашего «мотора» — в наших руках!

Главные правила для сохранения и укрепления здоровья сердца: — адекватная физическая нагрузка; — регулярный контроль артериального давления и ритма сердца; — проверка липидного профиля; — рациональное питание; — отказ от вредных привычек.

Заболевания сердечно-сосудистой системы — серьёзная проблема, но ответственное отношение к здоровью помогает увеличить продолжительность жизни.

Начните заботиться о своём сердце смолоду, и оно станет надёжным мотором для полноценной и долгой жизни!

#СМФЦ_Надежда